Ingrédients:

500 g de viande haché 5% de mg

300 g de courgettes

300 g de carottes

25 cl de sauce tomate

épice a pâte de Ducros

un sachet de purée mousline

40 cl de lait

35 cl d'eau

sel

beurre

chapelure

préparation:

Préparez la purée mousline selon les indications du paquets. 

Dans une poele faite revenir votre viande haché

Dans le cookéo faite cuire sous pressions les courgettes et les carottes pendant 10 min.

Ajouté les legumes a la viande haché assaisoné avec les épices, mettre la sauce tomate faite mijoté quelque minutes.

Mettre dans un plat qui va au four la preparaton de viande et legumes puis recouvrir avec la purée sepoudré de chaelure l'ensemble de la purée d'une couche fine et réguliére mettez au four 10 min a 180C°.

Régalez vous !!!